Bánh ngọt, bánh cookie lọt top những thực phẩm có lợi cho sức khỏe con người
Chúng ta thường có ý nghĩ rằng bánh ngọt, kẹo ngọt là những món ăn cần tránh trong khẩu phần ăn mỗi ngày. Tuy nhiên cái gì cũng có liều lượng nhất định của nó, theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng thì bánh kẹo mang lại nhiều ích lợi cho não bộ, giúp giảm triệu chứng stress và kéo dài tuổi thanh xuân rất tuyệt vời. Chất béo có trong các loại bánh bích quy này có khả năng kích thích não bộ tiết ra nhiều hơn endorphins và seretonins nhằm mang lại một tinh thần sảng khoái, vui tươi và giúp bạn trẻ lâu. Sớm đầu ngày, nhấm nháp chút hương vị của bánh mặn bánh gạo vào dạ dày kèm một tách cà phê nóng ấm là bạn đã có ngay ngày mới tràn đầy năng lượng rồi đấy.